Une meilleure connaissance de vous même vous apportera la clé de la réussite

★  Exercices de PNL

Cette technique remplace nos croyances limitantes, explore nos talents personnels

Nous aide à maîtriser notre communication verbale

et non verbale

✓   Identifier vos comportements de réussite


✓   Déterminer vos conditions de succès et les reproduire 

✓   Contrer les phobies - Surmonter les traumatismes

✓   Ancrer des émotions réflexes positives et aidantes

✓   Entrainer sa pensée positive

✓   Mieux communiquer avec son entourage

HYPNOSE et PNL

L’Hypnose Eriksonienne :  thérapie brève

Etat naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est mofidiée pour permettre à l'inconscient/sub-conscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources aidantes

★  Sous hypnose

Vous aide à mieux vous connaitre et mettre en avant vos compétences et vos atouts

✓   Améliorer la confiance en soi

✓   Diminuer l'intensité de la douleur - stress

✓   Diminuer le tabac ou dépendances - poids

✓   Amélier la qualité du sommeil

✓   Se connecter à ses capacités positives

✓   Changer positivement ses corportements

La PNL : techniques thérapeutiques brèves

Programmation : De part notre éducation et nos expériences passées, nous sommes programmés en vue de reproduire ce que nous appelons : comportements, habitudes, automatismes.

Neuro : Ces automatismes sont "ancrés" dans notre cerveau/système nerveux

Linguistique : Ils se manifestent au travers de notre langage verbal et non verbal

Séance : Le travail du thérapeute privilégie le “comment” au “pourquoi” et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

Le thérapeute réalise un travail de gestion des émotions par des visualisations mentales et subjectives. Exercices concrets et mises en situations.

La PNL s’intéresse à nos réactions et émotions, plutôt qu’aux origines de nos comportements.